পোকা দাঁতের ব্যাথা কমানোর ১০টি ঘরোয়া উপায়
সম্মানিত পাঠক এই পোষ্টে আপনি জানতে পারবেন পোকা দাঁতের ব্যাথা কমানোর ১০টি
ঘরোয়া উপায় ও দাঁতের ব্যথা দূর করার উপায় আরও নানা তথ্য সম্পর্কে। আপনার যদি
দাঁতে ব্যাথা এবং পোকা থাকে তাহলে আজকের এই পোষ্টটি আপনার জন্য।
আপনি যদি এ সম্পর্কে আগ্রহী হন তাহলে পোষ্টাটি মনোযোগ সহকারে পড়ুন । ইনশাআল্লাহ
পোষ্টটি পড়ে আপনি উপকৃত হবেন। চলুন বিস্তারিত জানা যাক।
দাঁত ব্যাথা এটি ছোট বাচ্চা থেকে কিশোর, বয়স্ক সকলেই এই রোগে আক্রান্ত। দাঁত
ব্যাথা হওয়ায় সকলের অনেক কষ্ট হয়। শক্ত খাবার ঠিক মত খেতে পারেনা। আবার অনেক সময়
দাঁতে পোকার কারনে দাঁত তুলে পর্যন্ত নিতে হয়।
ভূমিকাঃ
আমাদের পারিবারিক জীবনে নানা কারণে আমাদের দাঁত ব্যথা হয় দাঁতের ব্যথা অনেক
কষ্টদায়ক। অনেকেই এই ব্যথা সহ্য না করতে পেরে কেঁদে ফেলেন। আবার অনেকের দাঁতের
ব্যথার কারণে তারা তাদের দাঁত উঠিয়ে নেয় এতে তার অনেক কষ্ট হয়। বাইরের চকলেট ,
চিনি ,বিস্কুট জাতীয় খাবার খাওয়ার পর খাবার খাওয়া যখন আপনারা দাঁত ব্রাশ করেন
না।
তখন মুখের ভিতর থাকা এক ধরনের জীবাণু সঙ্গে মিশ্রিত হয়ে এক ধরনের এসিড তৈরি হয়।
এই এসিড আমাদের দাঁতের শক্ত আবরণের উপরে এলোমেলো আকারে ক্ষয় ও গর্ত করে সে
জায়গায় কালো করে দেয়।
দাঁতের পোকা কি?
দাঁতের পোকা হলো আমাদের মুখের ভিতরে চিনি বা মিষ্টি জাতীয় খাবার খাওয়ায় আমাদের
মুখের ভিতরে এক ধরনের জীবাণু মিশ্রিত হয়ে এক ধরনের অ্যাসিড তৈরি হয়। এই অ্যাসিড
আমাদের দাঁতের শক্ত আবরনের উপর এলোমেলো জায়গা ক্ষয় গর্ত করে এবং সেই জায়গায় কালো
হয়ে যায়
দাঁতে পোকা হওয়ার কারণ
দাঁতে পোকা হওয়ার কারণ হলো আমরা যখন ২৪ ঘন্টার মধ্যে একবারো সঠিক নিয়মে দাঁত
ব্রাশ না করি, তখন মুখের নিঃসৃত লালার বিশেষ একটি উপাদান আমাদের দাঁতের উপর আঠাল
ভাবে লাগতে লাগে। সাধারনত আমাদের মুখে মধ্যে অসংখ্য এককোষীয় সূপ্ত জীবাণুর
বসবাস রয়েছে, এগুলোর মধ্যে কিছু বিশেষ ব্যাকটেরিয়া দাঁতের উপর বাসা বাধে এবং
দ্রুত বংশ বিস্তার করে।
এই জীবাণু অনুবীক্ষণ যন্ত্র ছাড়া দেখা যাই না। এই ব্যাকটেরিয়া গুলো যখন মিষ্টি
জাতীয় খাবার, চিনি বা চকলেট, চিপস ইত্যাদি পায় তখন এগুলো কে বিশেষ প্রক্রিয়ায়
কাজে লাগিয়ে তারা অ্যাসিড তৈরি করে এবং এই অ্যাসিড দাঁতের উপরের শক্ত আবরনে
ক্ষয় বা গর্ত করে।
পোকা দাঁতের ব্যাথা কমানোর ১০টি ঘরোয়া উপায়
দাঁতের ব্যাথা অনেক কষ্টদায়ক, পোকা দাঁতের ১০ টি ঘরোয়া উপায় নিচে দেওয়া হলোঃ
- নুন ও গোল মরিচ সমান পরিমানে নিয়ে তাতে পানি দিয়ে পেস্ট তৈরি করে নিন। ওই পেস্টটি আপনার দাঁতে ভালো ভাবে লাগিয়ে নিন। এটি কয়েক মিনিট লাগিয়ে রাখুন। এতে আপনার দাঁতের ব্যাথা কমে যাবে। এটা যদি কয়েক দিন ব্যবহার করেন তাহলে আপনি আরাম পাবেন।
- দাঁতে ব্যথা হলে এক টুকরো পেঁয়াজ চিবিয়ে খেয়ে নিন। পেঁয়াজের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিসেপকি গুণ। অ্যান্টিসেপটিক দাঁতের ব্যথা কমাতে ও দাঁতে ক্ষয় হওয়া যায়গা ঠিক করে।
- এক গ্লাস গরম পানির মধ্যে ১ থেকে ১.৫ চা চামচ লবন মিশিয়ে নিন এবং সেটি কুলকুচি করে নিন। এটে আপনার মুখে সবধরনের ইনফেকশন সেরে যায়। আপনার দাঁতের ব্যাথা কমাতেও অনেক কার্যকরী।
- পেঁয়ারা পাতা দাঁতের ব্যাথার জন্য এক থেকে দুইটি পাতা চিবিয়ে খেয়ে নিন।এতে পেঁয়ারা পাতার রস দাঁতের গোড়ায় ঢুকলে আপনি দাঁতের ব্যথা থেকে আরাম পাবেন।
- দূর্বার রস দাঁতের ব্যাথা কমাতে খুব কার্যকারী। আপনি যদি প্রতিদিন দূর্বার রস খান তাহলে আপনার দাঁতের সাস্থ ভালো থাকবে।
- একটি তুলোর উপর কয়েক ফোঁটা ভ্যানিলা এক্সট্রাক্ট ঢেলে নিয়ে সেটি দাঁতের উপর লাগিয়ে রাখুন। আপনার ব্যাথা যতক্ষন না ব্যাথা কমবে ততক্ষন কয়েকবার করতে হবে।
- আপনি যদি চান তাহলে রসুন মাধ্যমে দাঁতের ব্যাথা কমাতে পারবেন। একটি রসুন থেকে এক কোয়া রসুন থেঁতো করে তার সঙ্গে অল্প একটু নুন নিন এবং তা চিবিয়ে চিবিয়ে খান।
- আধ চা চামচ হিং এর সঙ্গে ২ টেবিল চা চামচ লেবুর রস মিশ্রিত করুন। ভালো ভাবে এটি আপনার দাাঁতে লাগিয়ে নিন। এই উপায়ে খুব দ্রুত দাঁতের ব্যাথা সারতে সাহায্য করে।
- ২ থেকে ৩টি লবঙ্গ থেঁতো করে তা উপর কয়েক ফোঁটা অলিভ অয়েল ঢেলে মিশ্রিত করুন এবং সেটি আপনার দাঁতে ভালোভাবে লাগিয়ে নিন। এটির মাধ্যমে অনেক আরাম পাবেন।
- এক টুকরো বরফ তুলোয় মুড়ে তা আপনার াঁঁতের যে স্থানে ব্যাথা সেই ধরে রাখুন তাহলে আপনার দাঁতের ব্যাথা আস্তে আস্তে কমতে থাকবে।
প্রিয় পাঠক আপনি যদি এই ১০টি উপায় অবল্মবন করেন ইনশাআল্লাহ আপনার দাঁতে ব্যাথা
কমে যাবে।
দাঁতের ব্যথা দূর করার উপায়
দাঁতের পোকা দূর করার উপায় প্রথমে প্রতিদিন সঠিক নিয়মে দাঁত মাজা। আপনি যদি
ফ্লোরাইড টুথ পেস্ট ব্যবহার করে তাহলে খুব দ্রুত দাঁতের পোকা দূর করতে পারবেন।
এগুলো ছাড়াও কিছু জাতীয় খাবা খেতে হবে।যেমন- ক্যালশিয়াম, ফিসফরাসএবং মিনারেল
জাতীয় খাবার খেতে হবে। আরও ভিটামিন সি জাতীয় খাবার খেতে হবে।যেমন- টমেটো. ব্রকলি,
পালং ইত্যাদি আপনি খাবেন।
দাঁতের গর্ত দূর করার ঘরোয় উপায়
দাঁতের গর্ত দূর করার ঘরোয়া উপায় হলো প্রতিদিন বাড়িতেই ভেষজ পাউডার দিয়ে দাঁত
মাজলে আপনি দাাঁতে ক্যাভিটি ব্যাথা থেকে দ্রুত মুক্তি পাবেন। আপনি একটি বাটিতে
১ চা চামচ নিম পাতারি গুড়া, আধ চা চামচ দারু চিনির গুড়া, আধ চা চামচ লবঙ্গর গুড়া
মিশিয়ে একটি হার্বল পাউডার তৈরি করেন। আপনি টুথপেস্ট নয়, রোজ এই গার্বল পাউডার
ব্যবহার করবেন তাহলে ভালো ফলাফল পাবে।
পোকা দাঁতের ব্যথা কমানোর দোয়া
পোকা দাঁতের ব্যথা কমানোর দোয়া টি অনেক কার্যকারী। যরযর কুরআনুল কারিম এর এই
দোয়াটি পড়বে তাদের দাঁতের ব্যথা থাকবে না ইনশাআল্লাহ। সেই দোয়াটি হলোঃ
আরবি উচ্চারণ : কুল হুয়াল্লাজি আংশাআকুম ওয়া ঝাআলালাকুমুস সামআ ওয়াল আবছারা ওয়াল
আফয়িদাতা ক্বালিলাম্মা তাশকরুন। (সূরা মুলক) আয়াত ২৩।
আল্লাহ তাআলা মুসলিম উম্মাহকে এ আয়াত টি আমল করার মাধ্যমে আমাদের দাঁতের ব্যাথা
থেকে মুখ্তি থাকার তওফিক দান করুন। আমিন।
দাঁতের যন্ত্রণা কমানোর ওষুধ
দাঁতের ব্যথা অনেক কষ্টদায়ক। যার কষ্টে আবার আমরা অনেকেই কেদে ফেলি। দাঁতের
যন্ত্রণা কমানোর
ওষুধ এর
নাম হলো অ্যাসিটামিনোফেন এবং আইবপ্রোফেন। এই ওষুধ খেলে ইনশাআল্লাহ আপনার দাঁতের
যন্ত্রনা কমে যাবে।
দাঁতের শিরশিরানি দূর করার উপায়
দাঁতের শিরশিরানি সমস্যা প্রায় অনেকেই হয়। কোনো
ঠান্ডা পানি
বা বরফ জাতীয় কিছু খেলে এই দাঁতের শিরশিরানি টি হয়। দাঁতের শিরশিরানি অনেক
কষ্টদায়ক। দাঁতের শিরশিরানি দূর করার উপায় নিচে উল্লেখ করা হলোঃ
কয়েকটি তেজপাতা পানিতে ফুটিয়ে সেই পানি দিয়ে গরগরা করুন এত ভালো
উপকার পাবেন। দাঁতের শিরশিরানি দূর করতে ব্যবহার করিতে পারেন
লেবুর রস, লবঙ্গের পেষ্ট, হলুদ ও সরিষার তেলের মিশ্রিত পেষ্ট।
এগুলো প্রতিদিন অদল বদল করে ব্যবহার করবেন। এই উপাদান গুলো দিয়ে প্রতিদিন হাতের
তালুতে নিয়ে দাঁতের উপর ম্যাসাজ করবেন।
লেখক এর মন্তব্য
প্রিয় পাঠক এতক্ষণে নিশ্চয়ই জানতে পেরেছেন পোকা দাঁতের ব্যথা কমানোর উপায় ও
আরো নানা তথ্য দাঁতের সম্পর্কে অনেক তথ্য আমাদের এই পোস্টে আপনাদেরকে যথাসম্ভব
জানানোর চেষ্টা করেছিল। আশা করি আপনারা এই পোস্টটি পড়ে বুঝতে পেরেছেন।
প্রিয় পাঠক আমাদের আজকের এই পোস্টটি যদি আপনার ভালো লাগে তাহলে আপনার মূল্যবান
মতামত জানিয়ে যাবেন এবং এ পোস্টটি যদি আপনার খুবই ভালো লাগে তাহলে এ পোস্টটি
আপনাদের বন্ধু-বান্ধব আত্মীয়-স্বজনদের মাঝে বেশি বেশি শেয়ার করুন এতক্ষন আমাদের
সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ আল্লাহ হাফেজ।
কুইক ফাইন লাইন এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url